よくある質問
トレーニングに関する疑問をまとめました
トレーニングは初心者でも参加できますか？
はい、初心者の方でも無理なく始められる内容となっています。段階的に理解を深められるため安心です。
レッスンの時間帯は？
平日は9時から18時、土曜は10時から16時までとなっています。詳細はお問い合わせください。
どのような効果が期待できますか？
自己認識の向上や感情の安定、ストレス対処力の強化が期待されますが、個人差があります。
オンラインでも受講可能ですか？
現在は対面でのトレーニングを中心に行っていますが、今後オンラインも検討中です。
体験レッスンはありますか？
はい、初めての方には体験レッスンをご用意しております。詳細はお問い合わせください。
服装について教えてください。
リラックスできる動きやすい服装をお勧めします。靴を脱いでの受講となる場合もあります。
予約はどのようにすれば良いですか？
ウェブサイトのフォームまたは電話でご予約いただけます。
キャンセルポリシーはありますか？
キャンセルは原則として3日前までにご連絡ください。詳細は規約をご確認ください。
トレーニングの期間はどれくらいですか？
基本的なコースは3ヶ月程度のプログラムとなっていますが、個別調整可能です。
複数人での参加もできますか？
はい、グループ受講も受け付けております。お問い合わせください。
支払い方法は何がありますか？
クレジットカード、銀行振込、現金のお支払いに対応しています。
健康上の注意点はありますか？
特に激しい運動はありませんが、体調に不安がある場合は事前にご相談ください。
追加のサポートはありますか？
定期的なフォローアップセッションやオンライン資料の提供があります。